Empecemos por la base. La satisfacción es elegir ser feliz con lo que tienes. Es aprender a vivir en un estado de gratitud incluso por las cosas pequeñas. Porque la mayoría de las veces, son las pequeñas cosas las que llenan nuestros días de significado.
Pasar solo unos segundos cada día pensando en las cosas por las que estás agradecido puede cambiar radicalmente tu forma de pensar.
Si tienes problemas para encontrar algo por lo que estar agradecido, tenemos una lista para eso. Es posible que las 50 cosas no se apliquen a sus circunstancias actuales, pero probablemente haya más por lo cual estar agradecido de lo que piensas.
Tu hogar
- Por el techo sobre tu cabeza y un lugar cálido y seco para dormir por la noche
- La ropa y los zapatos que llevas.
- El agua de tu casa para ducharte y bañar a tus hijos
- Toda la comida en el refrigerador y la despensa.
- Electricidad. Y por vivir en el tiempo donde existe
- Los teléfonos móviles y cómo nos conectan con nuestros seres queridos en todo el mundo.
- Tener acceso a Internet en tu hogar
- Qué divertido es decorar tu casa según las estaciones
- ¡Velas! Todas las velas acogedoras
- Un entorno seguro e higiénico para preparar comidas para tu familia.
Tu familia
- ¡Tu (s) hijo (s)! ¿Hay algo más grande y mejor por lo que estar agradecido?
- Relaciones restauradas en tu familia
- La manera adorablemente perfecta en que un niño pequeño pronuncia mal las palabras
- Abrazos largos y sanadores de tu adolescente
- El tiempo que pasas de corazón a corazón con tu hijo de secundaria
- Toda la alegría que traen los bebés recién nacidos
- Cada noche que pudiste mecer a tu hijo para que se durmiera
- Observar cómo se desarrolla la personalidad de tu hijo
- Los momentos en los que notas que tu hijo toma una decisión valiente y amable
- Tus libros infantiles favoritos y el tiempo que tienen para leer juntos
Tu mejor versión
- Los talentos que Dios te ha dado (¡sí, tienes muchos!)
- El hecho de que tu seas el mejor padre para tu hijo
- La capacidad de mover tu cuerpo
- Los buenos días para el cabello
- Café (¡o té!)
- Tus comidas favoritas
- La tasa de éxito del 100% de su cuerpo para superar todos los días
- Cómo te sientes cuando suena tu canción favorita en la radio
- Tu capacidad para amar a tu (s) hijo (s) más de lo que alguna vez pensaste que fuera posible
- Las formas únicas en que haces que los demás se sientan bien consigo mismos.
Tu comunidad
- Tus amigos de la infancia
- Los amigos que has hecho de adulto
- Los momentos de risa tan fuerte que lloras con los demás
- Grupos de Facebook que te hacen sentir menos solo
- Vecinos amistosos
- Los maestros que cuidan bien a tus hijos
- ¡Niñeras de confianza!
- Terapeutas
- Enfermeras y médicos que estuvieron allí en los días más difíciles
- La forma en que las comunidades pueden unirse después de una tragedia
Tus alegrías simples
- La forma en que cambian las hojas en otoño.
- Qué bonitas son las luces navideñas
- El primer día cálido de primavera
- Ver a tu equipo favorito ganar un juego
- Días lluviosos y agradables
- Cómo huele tu casa cuando estás cocinando algo bueno
- Ver reír a tus hijos
- La sensación de las sábanas recién lavadas en tu cama
- Una cocina limpia
- Flores frescas en un jarrón