Las actividades de motricidad fina son actividades que se realizan mediante el uso de músculos pequeños en las manos para tareas como coser, trenzar el cabello, mover monedas de la palma a la punta de los dedos y manipular herramientas de escritura.
Nosotros, como adultos, a menudo damos por sentadas estas habilidades, ya que las realizamos de forma natural, pero el desarrollo de la motricidad fina es un proceso largo que ocurre gradualmente desde que nacen los bebés hasta el segundo grado (en promedio).
Para cuando los niños comiencen la escuela, se espera que ya hayan desarrollado suficiente fuerza y coordinación en las manos para sostener lápices, usar tijeras, abrir recipientes, cerrar botones y cremalleras y comenzar a aprender a atarse los zapatos. Muchos niños luchan con esto y no están del todo preparados.
Los padres y maestros se quedan preguntándose y buscando cómo podrían ayudar a sus hijos de 5 y 6 años a desarrollar la motricidad fina. Y aunque no hay escasez de sugerencias y estrategias que pueden encontrar en línea, la verdad es que el desarrollo de la motricidad fina comienza al nacer.
Ser intencionales con su juego desde el principio al desarrollar habilidades
Para que los niños estén preparados para colorear con ceras y cortar con tijeras (actividades de motricidad fina) cuando comienzan la escuela, tenemos que ser intencionales con su juego desde el principio al desarrollar habilidades subyacentes como la fuerza adecuada de la mano, una buena coordinación bilateral (habilidad para coordinar dos manos juntas), y habilidades de manipulación manual.
Lo creas o no, estás preparando a tu hijo para escribir desde que comienza el tiempo boca abajo. El tiempo boca abajo ayuda a desarrollar los músculos del cuello, la espalda y la parte superior del cuerpo. La fuerza central y la estabilidad son necesarias para que un niño se siente a una mesa y escriba.
A medida que los niños pequeños gatean, ponen peso en sus manos y las mueven de lado a lado, desarrollando arcos de mano que nos permiten agarrar diferentes objetos.
Cuando los niños en edad preescolar usan el equipo del patio de recreo, como las barras, continúan fortaleciendo la parte superior del cuerpo y las manos, un requisito previo para un buen control de la motricidad fina.
Ser intencional en el desarrollo de la motricidad fina desde el principio
Es importante ser intencional en el desarrollo de la motricidad fina desde el momento en que nace el bebé y no cuando comienza la escuela.
Aquí hay ideas divertidas que puedes usar para ayudar a desarrollar las habilidades motoras finas:
Para estimular el desarrollo de la motricidad fina en los bebés, primero debemos observar los hitos del bebé. Un bebé puede transferir objetos de una mano a otra alrededor de los 7 meses de edad, la introducción de juguetes simples como Ring Links puede ser una buena manera de promover esta habilidad.
Comienza con algunos enlaces conectados para que sea más fácil y luego disminuye su cantidad a medida que tu bebé perfeccione esta habilidad. Aproximadamente a los 10 meses, tu bebé debe tener lo que se llama agarre en pinza. Un agarre de pinza es lo que nos permite levantar objetos pequeños como cheerios y cuentas usando los dedos pulgar e índice.
Para estimular el agarre en pinza, intenta jugar con bloques de pop, pegar pegatinas y sacar rompecabezas con perillas (todo con supervisión, por supuesto).
Alrededor de los 12 meses, tu niño pequeño debería poder señalar objetos y pasar las páginas de un libro de cartón.
Tómate este tiempo para aprender vocabulario nuevo señalando libros ilustrados, pero no te detengas allí. Señala objetos de la vida real en el exterior, haz estallar burbujas con el dedo índice y prueba juguetes divertidos como el Dimpl. Para preparar a tu hijo para usar el agarre del trípode (agarre correcto del lápiz) en unos pocos años, introduce juguetes de tablero de clavijas para fortalecer los músculos de los dedos.
Recuerda incluir juguetes que requieran empujar y tirar para fortalecer las manos y los dedos. En lugar de elegir bloques que se deshagan fácilmente, prueba con bloques de goma blanda y juegos de construcción magnéticos que ofrezcan cierta resistencia.
La masilla, la plastilina e incluso la pintura con los dedos pueden ayudar a preparar a tu hijo para la compleja tarea de escribir con un lápiz cuando comience la escuela.
También hay muchos juegos para niños en edad preescolar que involucran pinzas. Eso se hace intencionalmente para que los niños tengan la oportunidad de fortalecer sus dedos pulgar, índice y medio a medida que se acostumbran a sostener objetos con ese lado de la mano. Personalmente, me encanta la línea de pinzas de Educational Insights.
Los niños en edad preescolar deben tener la oportunidad de jugar al aire libre, usar equipos de juegos o gimnasios interiores. No tiene por qué ser elegante.
Puedes ser creativo y construir increíbles pistas de obstáculos con almohadas. La idea es que tener fuertes habilidades motoras gruesas (aquellas que requieren grandes grupos de músculos, como patear y lanzar una pelota) permitirán una adquisición de la motricidad fina más suave.