En los días en que el juego al aire libre no es una opción, todavía hay juguetes de interior increíbles que puedes incorporar al juego que mantendrán a los niños activos.
La actividad física y el juego activo son vitales para el desarrollo de un niño. Aparte de los obvios beneficios para la salud del ejercicio regular, los juguetes activos brindan oportunidades para aprender y practicar las habilidades motoras gruesas.
También es compatible con la función ejecutiva, incluidas habilidades como prestar atención y ver las tareas hasta su finalización.
De la misma manera que no siempre hacemos suficiente ejercicio nosotros mismos, a pesar de que conocemos sus beneficios (¿Tú también tienes esa membresía de gimnasio acumulando polvo como yo?), a veces no siempre encontramos el tiempo para brindar suficiente juego activo para nuestros hijos tampoco.
Es posible que no tengas un patio trasero, o que haga demasiado frío o llueva demasiado para estar afuera. Todos hemos dejado que esas excusas se interpongan en el camino antes, solo para encontrarnos con un niño que está lleno de energía reprimida y nada que ver con eso. Si ese es el caso, tienes que saber que hay muchas opciones para el juego activo en interiores.
Hay muchas opciones que brindan instrucción de ejercicios guiados de una manera divertida e interactiva. El salto del cocodrilo es un juego de mesa para niños más pequeños que incorpora saltos.
También refuerza la combinación de colores y formas y el seguimiento de instrucciones. Para jugar, simplemente tira ambos dados y realiza las acciones que se muestran.
El jugador que se mueva primero a través del juego de mesa, gana el juego.
Fitivities es otro juego de mesa que requiere que los jugadores completen diferentes ejercicios mientras mueven su pieza de juego por el tapete.
Si no puedes asistir a tu propia clase de yoga, únete a tu hijo en un juego de bloques de actividades de yoga. Turnaros para lanzar los dados y realizar las posturas de yoga juntos durante el tiempo que se muestra en los dados.
Para aumentar un poco las apuestas, Yoga Spinner permite a los jugadores recolectar una tarjeta de color por cada pose que puedan mantener durante 10 segundos. El primer jugador en recoger una carta de todos los colores gana.
Si a tu hijo solo le gusta hacer ejercicio si no se da cuenta de que está haciendo ejercicio, los juguetes como Ultra Dash son una gran apuesta.
El juego requiere que los jugadores distribuyan objetivos por una habitación y luego usen el etiquetador para correr y tocar el color que se ilumina lo más rápido posible. Los niños pueden jugar contra el reloj o contra otro jugador, lo que lo convierte en una buena opción para cuando sus amigos hayan terminado.
Otra versión del juego, Hyper Dash Extreme, tiene modos de juego adicionales e incorpora habilidades matemáticas básicas. Se sienten más cómo completar una misión secreta que como un entrenamiento.
Para aquellos de ustedes que tienen algo de espacio abierto disponible en su hogar, o al menos la capacidad de empujar su mesa de café hacia un lado durante el tiempo de juego, los túneles y Step-A-Logs brindan una excelente opción para el juego activo en interiores. Se pueden usar como un juguete independiente o como parte de una carrera de obstáculos más grande.
El gateo y el equilibrio que requieren estos juguetes son excelentes para el desarrollo de las habilidades motoras gruesas, y la mejor parte es que se pueden doblar o apilar fácilmente para guardarlos hasta la próxima.
Si estás interesado en la idea de armar una carrera de obstáculos, estos cojines antideslizantes serían otra gran adición para alentar el salto, brincar y escalar y apoyar el desarrollo de la fuerza, la coordinación y el equilibrio.
El tapete de actividades Dot N Roll se puede utilizar para saltar y dar vueltas en general, o como un juego clásico de tornado con dados. Jugar de esa manera es excelente para desarrollar el equilibrio, la fuerza y la coordinación, y también apoya el desarrollo de habilidades cognitivas, como seguir una dirección, discriminación de izquierda y derecha y reconocimiento de colores.
Twangled es un juego nuevo y divertido que requiere que los jugadores pateen la ruleta y sigan las instrucciones en las que aterrizan. Si estás en «sobre el azul», debes mover todo tu cuerpo sobre la banda azul. Esto es excelente para la planificación motora, la resolución de problemas y el equilibrio.
Se puede desplegar como una esterilla de yoga para jugar y luego enrollar con la misma facilidad para guardarla. Puntos extra por enseñarle a tu hijo un juego de la “vieja escuela”. Para sus paquetes de energía especialmente activos, un simple trampolín puede proporcionar un gran ejercicio y mucha diversión.
Si tienes un espacio limitado en casa, no te desanimes. Hay un montón de opciones para el juego activo que no requieren mucho espacio, pero tienen un gran impacto cuando se trata de actividad física. Juegos como la búsqueda de tesoros o el piso es de lava permiten a los niños moverse por su espacio sin tener que reorganizar todos los muebles.
La búsqueda de tesoros también otorga puntos extra por cada elemento que limpian, lo que me parece una situación en la que todos ganan. Wiggle Box ofrece 80 movimientos y desafíos únicos para elegir, y Thumball es un juguete genial que también proporciona muchas tareas específicas para que los jugadores las realicen a medida que avanza el juego.
La charada de baile, que requiere que los jugadores representen su tema a través del baile, es una opción perfecta para la noche familiar y grupos más grandes, al igual que apilar los panqueques, o un juego de carreras de relevos.